בדידות, דכדוך ובריאות המוח בגיל השלישי
הגיל השלישי מביא עמו לא מעט הזדמנויות חדשות, אך גם שינויים משמעותיים בחיים. היציאה לגמלאות, שינויים במצב הבריאותי, התרחקות הילדים מהבית ולעיתים גם אובדן של בני זוג או חברים קרובים, עשויים להשפיע על סדר היום ועל המעגלים החברתיים שהיו חלק בלתי נפרד מהחיים במשך שנים.
עבור אנשים רבים, השינויים הללו עלולים להוביל לתחושות של בדידות, ירידה במצב הרוח או תחושת ניתוק מהסביבה. מעבר לקושי הרגשי, כיום ידוע כי לבדידות עשויות להיות גם השפעות רחבות יותר על הבריאות ועל איכות החיים.
כשבדידות משפיעה גם על הבריאות
בדידות אינה רק מצב שבו אדם נמצא לבד. לעיתים אפשר להיות מוקפים באנשים ועדיין לחוות תחושת בדידות, ולעיתים דווקא קשרים משמעותיים, תחושת שייכות ומפגשים חברתיים קבועים מסייעים לשמור על תחושת חיוניות ורווחה נפשית.
בשנים האחרונות, גובר העניין המחקרי בכל הקשור לקשרים חברתיים ובריאות המוח.
סקירה שיטתית ומטא-אנליזה שפורסמה בשנת 2018 בחנה את הקשר בין מעורבות…
