תוכן ראשי

"לוקחים אוויר": פודקאסט לחיים מאוזנים ורגועים יותר

"לוקחים אוויר": פודקאסט לחיים מאוזנים ורגועים יותר

מסע החיים שלנו טומן בחובו אינספור רגעי מתח, לחץ וחרדה. מתי בפעם האחרונה עצרתם את המרוץ המסחרר, כדי לקחת שאיפה עמוקה ולהניח את הלחצים בצד?  

כולנו רוצים להיות קצת יותר מאוזנים ונינוחים. כולנו רוצים ללמוד כיצד להתמודד עם הפחדים והחרדות שמאפיינים את החיים. זו הסיבה שיצרנו במכבי טבעי את "לוקחים אוויר", פודקאסט שיהיה עבורכם מסע לחיים נעימים יותר, שלמים יותר ומאוזנים יותר.

יחד עם המנחה ימית סול ועם מגוון אורחים, ידוענים ואנשי מקצוע, נלמד כיצד פועלים מנגנוני הלחץ והחרדה שלנו ונלמד הקיימות בעולם הרפואה המשלימה להפגת מתח, לחץ וחרדה.

 

לוקחים אוויר ומאזינים:

פרק 4: מה מטריד את הישראלים? חלק ב' – מלחמה ושלום

 

פרק 3 - מה מטריד את הישראלים? חלק א' – אושר ועושר

 

פרק 2: מתחיל מבפנים ומתגלגל החוצה - התקף חרדה! | הכדורגלן עידן ורד

 

פרק 1: איזה לחץ! מה יש לי?!

 

לעמוד הפודקאסט