לפעמים אפשר להתייחס לגוף שלנו כאל ילד קטן שלא יירגע עד שלא יקבל תשומת לב, מגע או כל צורך אינדיבידואלי אחר, ולפעמים התרופה לַבעיה פשוטה הרבה יותר משנראה לנו. בסופו של דבר הריפוי והשינוי החשובים ביותר נעשים באמצעות התודעה שלנו.
ככל שנחזק את האמונה שלנו - הרצון האמיתי להרגיש טוב יותר, השמחה הפנימית, השמחה בחלקנו, האהבה לאחֵר ולעצמנו והאומץ בתוכנו, ונתמיד בהם - כך יותר מקומות בתוכנו יירפאו ולאורך זמן.
רובנו הרי יודעים שכאשר טוב לנו מבחינה נפשית, אנחנו מרגישים טוב יותר ובריאים יותר מבחינה פיזית. אז מה בעצם מונע מאִתנו להיות כך באמת?
מה מונע מאתנו להיות בריאים, אוהבים, אנרגטיים, חיוניים, יצירתיים, שמחים?
כדי להשיג את השינוי אנו נדרשים לעתים לשנות דפוסי התנהגות וחשיבה שהורגלנו בהם; דפוסים שהם כביכול נוחים ובטוחים מכיוון שאיננו מכירים משהו אחר.
אבל העובדה פשוטה מאוד: אם אין אנו מרוצים מהתוצאות במציאות, יש לנו אפשרות לבחור בדרך אחרת ולשנות - וזה דורש בעיקר רצון, אומץ, אמונה והתמדה.
תפקיד נוסף של הטיפול המשלים הוא לעזור למטופל להתכוונן למטרה הנכונה בדרך הנכונה לו ביותר.
אני מזמינה אתכם לקחת את השינויים כאתגר, משחק, ניסוי וטעייה, הרפתקה. לחוות דרך חיים שונה, חיובית, מצמיחה, מספקת ומעניינת.
האמינו שמגיע לכם להיות בריאים ושמחים יותר ושאתם יכולים ליצור את השינוי בחייכם ולצעוד אל המטרה הנעלה, בשמחה ובאהבה, גם אם יש קשיים בדרך.
בהצלחה!